自从五月份生下宝宝，到现在产后恢复已经做了有一个多月了，我想我有资格来跟各位宝妈谈一谈有关产后恢复的“那些事”。
首先我要告诉大家，我就是那种属于一怀孕就变胖的体质。虽然说怀孕之前我并不胖，也不算瘦，但绝对比生完孩子之后苗条许多。但是“悲催”的是，我也不知道为什么，自己一怀孕就胖了那么多。导致我生完孩子后，我的体重还高达70KG左右，那肚子上的赘肉让人不忍直视，满肚子的妊娠纹也是让我满脸黑线。
但是刚生完孩子的时候，就算是对自己的身材再不满，我知道我首先还是要坐好月子，不然以后我肯定更加后悔。于是不管自己的身材，在那坐月子的一个月里，我还是以恢复自己健康为重。但是坐月子期间，我也并没有闲着，一直在搜寻做产后恢复的机构，多方对比，最后终于让我选定了一家——艾卫宝德。
 
我可不会听那些老人家说的，什么产后恢复根本没必要做之类的。如今时代变了，医疗技术那么发达，这产后恢复可以让我的身体恢复得更好，我为什么不做？自己的身体，自己要负责啊！于是在我坐完月子的前几天，我就根据艾卫宝德官网的号码15968448080，联系了苍霞老师，当然了也可以加VX：ibabyloveyou，约好了月子做完之后就去艾卫宝德。
后来我就在老公的陪同下，去了艾卫宝德。苍霞老师在见过我，了解了我的情况之后，给我制定了一套产后恢复方案。其中包括了骨盆修复、满月发汗、肩颈理疗，后来在我的要求下，又多了一个辣妈体雕。因为在我了解之后，我发现我要是想快速健康的恢复身材，这辣妈体雕是个很好的选择。
就这样在苍霞老师的安排下，我持续做了一个多月的产后恢复。今天做完骨盆修复的时候，苍霞老师还特地给我看了我这一个多月以来的成效，没想到我的变化竟然如此之大。要不是照片就在我眼前，还真是有点不敢相信呢！
 
这都要归功于苍霞老师，因为在这期间，苍霞老师不仅帮我做着产后恢复，在我的饮食上也给了很大的建议。有了这些建议，我才能在保证母乳喂养不受影响的情况下，让自己瘦下去。这一个多月以来，我每天都会记录自己的体重变化，而我惊喜的发现，自己已经瘦了12.8斤，整个人看上去也精神多了。
我很庆幸自己没有听信产后恢复不必做的谣言，我也劝各位宝妈，如果想让自己的身体快点恢复，就一定要做产后恢复。不要听别人说什么就是什么，毕竟还是自己的身体最重要。